La meditazione "Il Testimone Silenzioso" è un invito a esplorare la consapevolezza che osserva ogni pensiero, emozione e sensazione, senza mai esserne coinvolta. È una pratica semplice ma profondamente trasformativa, che ti permette di sperimentare un senso di pace e chiarezza al di là delle fluttuazioni della mente.
Questa meditazione guidata, della dur…
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